2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1059 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 96.41g.
아침 식사: Манго, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Каждый День Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан. 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. 간식/기타: Ёбатон Печенье Вкус Черешня. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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