2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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460 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 30.29g | 탄수화물: 24.81g.
아침 식사: Мандарины, Rokiskio Сыр Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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