2015년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 29일:
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1467 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 169.74g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Mangos, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". 간식/기타: Camembert, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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