2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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524 kcal
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지방: 15.00g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 67.80g.
아침 식사: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Mandeln, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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