2015년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 29일:
|
1763 kcal
|
지방: 72.13g | 단백질: 158.68g | 탄수화물: 121.87g.
아침 식사: На здоровье Воздушная Пшеница, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Семга Запеченная, Активия Йогурт, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. 간식/기타: Морс Брусничный, Миндаль, Морковь. 더보기
|
안정된 체중
|