2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1979 kcal
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지방: 96.03g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 225.27g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Delikato Heringssalat, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Frosta Paprika Gemüse Pfanne . 간식/기타: Gourmet Eis Zimtsterne, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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