Начало
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
|
796 kcal
|
지방: 31.04g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 42.50g.
아침 식사: Сельдерей, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Гречка Отварная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 간식/기타: Кофе. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|