2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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863 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 75.53g.
아침 식사: 高麗菜, Mestemacher 胡蘿蔔亞麻籽麵包, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, Arla 高達切片乾酪. 점심 식사: Arla 高達切片乾酪, Mestemacher 胡蘿蔔亞麻籽麵包. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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