2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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610 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 24.11g.
아침 식사: Radish, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. 점심 식사: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kidney Beans (Canned), Yellow Sweet Peppers, Green String Beans. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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