2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1361 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 214.78g.
아침 식사: Aldi Pizzini Rosmarin, Frucht Smoothie. 점심 식사: Falafel Sandwich. 저녁 식사: Roggenbrot. 간식/기타: Nestle Kitkat Vegan. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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