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Café da tarde… Estou determinada emagrecer, com reeducação alimentar. Engordei novamente estou bem triste. Mais não vou desistir. Então foco
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1656 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 170.67g.
아침 식사: Morangos, Batavo Requeijão Tradicional Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Akio Tapioca , Sadia Presunto Cozido Fatiado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Maxixe, Mania de Churrasco Sobrecoxa de Frango, Churrasco, Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: AdeS Soja + Suco de Maçã, Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: AdeS Soja + Suco de Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 더보기
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