crboyer2님의 저널, 2023년 01월 30일

Going to take a break from tracking food. January has been difficult. I feel like I’ve been wandering in the wilderness with a bottle of wine in be hand and too much chocolate in the other. Neither of which have helped my state of mind nor my health. I plan to weigh on Feb 1 and reset. Depression is a hard thing and I know my WOE hasn’t helped. Prayers appreciated.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:

1643 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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🙏🙏🙏🙏...as many as you need and 🤗's

2023년 01월 30일 작성이: LivinBreezy

Be kind to yourself Crboyer2 my prayers are with you that things will get better for you.

2023년 01월 30일 작성이: buenitabishop

Depression is definitely a thing, please be gentle on yourself! Sending good thoughts your way. 🌿🌞

2023년 01월 30일 작성이: CherSeattle

prayers

2023년 01월 30일 작성이: sandyeg

🙏🙏🙏

2023년 01월 30일 작성이: Diana 1234

Going through the same troubles, I wish you the best and remember not to be hard on yourself for struggling.

2023년 01월 30일 작성이: QtFoxe

Hang on! I really get it--Be sure and take some vitamin D, especially in winter. It can really help a lot when we aren't getting enough from the sun.

2023년 01월 31일 작성이: MaryannTa

Thank you, everyone, for your supportive and kind words and prayers

2023년 02월 1일 작성이: crboyer2

Saying a prayer for you now.

2023년 02월 1일 작성이: Debbie Cousins


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