2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1093 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 44.58g.
아침 식사: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Красная Икра Икра Кеты, Сельдерей, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком. 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Вкусные Консервы Горбуша , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Almette Творожный Сыр с Чесноком, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Вкусные Консервы Горбуша , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Almette Творожный Сыр с Чесноком. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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