2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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598 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 7.28g | 탄수화물: 113.50g.
아침 식사: Eggo Original Waffles, Becel Olive Oil Margarine, Syrup, Coffee. 점심 식사: McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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