2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 58 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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609 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 54.37g.
아침 식사: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. 저녁 식사: Чеснок, Практик Пикули, Stelland Венский Завтрак, Лукашинские Аджика, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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