biiahsantana.408020님의 저널, 2023년 01월 30일

almocinho delícia 😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
965 kcal 지방: 17.83g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 143.95g.   아침 식사: Café com Açúcar, Lopes Tapioca, Ovo. 점심 식사: Brócolis Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado Moça, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 더보기
1570 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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