2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.6 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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956 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 36.13g.
아침 식사: Останкино Окорок Сырокопчёный , Ламбер Сыр Твердый, Яйцо. 점심 식사: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Лук, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка). 저녁 식사: Лук, Дружба Сыр Плавленый, Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Целая, Постная). 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
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