2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1460 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 44.79g | 탄수화물: 224.61g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pane Bianco, Bacio di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Misto. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Molino Nicoli Polenta Bramata Oro. 간식/기타: Zucchero Semolato. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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