Ludmila 1230님의 저널, 2023년 01월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
1818 kcal 지방: 82.87g | 단백질: 105.75g | 탄수화물: 149.87g.   아침 식사: Hola Сырок Шоколадный, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Чечевица Вареная, Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Ряженка, Голден Яблоко , Царская Капля Творог со Сливками Черника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ludmila 1230님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유