2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1396 kcal
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지방: 72.56g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 137.66g.
아침 식사: Славянка Обыкновенное Чудо , Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Ferrero Вафельный Батончик с Начинкой из Пасты Ореховой Nutella. 점심 식사: Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней. 저녁 식사: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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