2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1486 kcal
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지방: 80.24g | 단백질: 93.95g | 탄수화물: 98.36g.
점심 식사: Champions Gemüse Hackpfanne. 저녁 식사: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Harry Eiweißbrot, Ja! Sonnenblumen-Margarine, K-Classic Champignonpastete, K-Classic Maasdamer, Effect Zero . 간식/기타: Bonbons, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Kaffee, Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Südzucker Zucker. 더보기
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2105 kcal
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운동:
운전 - 25 분, 요리 - 1 시간 5 분, 가사 - 20 분, Apple Health - 22 시간 10 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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