|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1780 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 130.53g | 탄수화물: 203.23g.
아침 식사: Пиканта Кабачковая Икра, La Paulina Сыр Goya, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки, Гречка Отварная. 점심 식사: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола, Пиканта Кабачковая Икра, Индилайт Грудка Индейки Отварная, La Paulina Сыр Goya. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 간식/기타: Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Яблокофф Яблочные Чипсы, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. 더보기
|
|
2109 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|