2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1109 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 173.89g.
아침 식사: Birnen, Corny Schoko, Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Deli Reform Das Original, REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Chinapfanne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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