|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1631 kcal
|
지방: 32.79g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 264.63g.
아침 식사: Monterico Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Финики, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Финики, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня. 더보기
|
|