2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1236 kcal
|
지방: 52.97g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 84.81g.
아침 식사: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 점심 식사: Orion Чокопай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|