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lris chen
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2023년 01월 30일
lris chen님의 저널, 2023년 01월 30일
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2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
.
남은양:
4.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 01월 30일:
450 kcal
지방: 15.50g | 단백질: 17.37g | 탄수화물: 60.77g.
아침 식사:
炸薯條(油炸,冷凍), 披薩市 經典瑪格麗特披薩, 萊爾富 白醬海鮮焗烤飯.
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