2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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848 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 90.04g.
아침 식사: Witte Boterham, Meester & Zn. Cervelaat, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 점심 식사: Gekookt Ei, AH Gebraden Gehakt, AH Lekker op Brood, Wit Brood. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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