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I need to sleep better.
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136.2 kg
지금까지 감소한: 73.8 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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945 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 86.96g.
아침 식사: Lemon, Coffee with Milk. 점심 식사: Chicken Meat , Olive Oil , Walnuts, Egg (Whole), Bananas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. 간식/기타: Fig, Brie Cheese , Pyotts Salticrax Original, Woolworths Peanut Brittle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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