mbolotina1806님의 저널, 2023년 01월 30일

Вот и снова понедельник!
Хорошего дня друзья!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
1123 kcal 지방: 42.01g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 133.07g.   아침 식사: Milky Way Minis, Мегамарт Авокадо, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. 점심 식사: Говядина Постная, Цветная Капуста с Яйцом, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). 간식/기타: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское . 더보기
229 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mbolotina1806님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유