|
Талия - 65
Живот — 74,5
Бёдра — 95
Нога левая — 55,5
Нога правая —57
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
|
1919 kcal
|
지방: 81.62g | 단백질: 138.16g | 탄수화물: 146.88g.
아침 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Американо, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Гурман Сыр. 점심 식사: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Из Села Удоево Творог 2%, Гурман Сыр. 저녁 식사: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Маффины из грудки индейки с овощами, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 간식/기타: Любятово Печенье Шоколадное, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|