olga_ponhik+4detey님의 저널, 2023년 01월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
1792 kcal 지방: 80.01g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 165.67g.   아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры, Кофе (Растворимый), Fit Parad Сахарозаменитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 점심 식사: ПБК Торт Соблазн, Принцесса Ява Чай Зелёный, Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Мамина Дача Нектар Тыквенный с Мякотью, Пятерочка Помидоры, Индолина Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель. 간식/기타: Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе (Растворимый). 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olga_ponhik+4detey님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유