2015년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 28일:
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1992 kcal
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지방: 68.96g | 단백질: 206.20g | 탄수화물: 134.29g.
점심 식사: Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil, Spinach, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Basmati Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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