2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1300 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 24.46g | 탄수화물: 212.23g.
아침 식사: Аладушкин Ватрушка с Творогом, Окей Чипсы Картофельные Паприка. 점심 식사: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Окей Ананас Сушеный Кубики. 간식/기타: Магнит Лимон, Tess Зелёный Чай. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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