2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1529 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 148.41g.
아침 식사: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Торт Наполеон, Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. 점심 식사: Шоколадная Колбаса, Шоколадная Колбаса, Приготовленная Брокколи (без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. 저녁 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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