2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1542 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 215.47g.
아침 식사: Сырники с Изюмом. 점심 식사: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Мандарин, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Veladis Икра Минтая . 저녁 식사: Финики, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Monterico Арахисовая Паста, Sonko Рисовые Хлебцы, АТБ Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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