2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
|
1684 kcal
|
지방: 56.43g | 단백질: 123.30g | 탄수화물: 162.59g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. 점심 식사: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Куриное Филе, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Мистраль Рис Жасмин. 저녁 식사: Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Замороженная Вишня. 더보기
|
안정된 체중
|