2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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2374 kcal
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지방: 86.09g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 299.04g.
아침 식사: Теремок Облепиховый Чай. 점심 식사: Nesquik Какао на Молоке, Сырник, Coffee Like Латте (400мл), Просфора, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Tokiny Том Ям. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Молочный, Суши Весла Ролл с Лососем и Авокадо, Dominos Пицца Митzza. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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