2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1425 kcal
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지방: 84.14g | 단백질: 92.18g | 탄수화물: 70.06g.
점심 식사: Hard-Boiled Egg , Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Egg, Cheese and Sausage Griddle Cake Sandwich . 간식/기타: Dim Sim. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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