2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1230 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 122.77g.
아침 식사: Milka Darkmilk Himbeere, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee. 점심 식사: K-Classic Dinkelvollkorn Hörnchen, K-Classic Schlemmerfilet Spinat. 저녁 식사: Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Belbake Schokotröpfchen, Milsa Biactiv Pur. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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