2023년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1699 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 225.53g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Лента Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Маргарита. 저녁 식사: Шоколадный Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Помидоры, Картофельное Пюре. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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