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112/1/29（日） 早餐：烤地瓜🍠+茶葉蛋🥚 今天要和同學到台北小巨蛋溜冰⛸
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 29일:
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1313 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: 全家 夯地瓜, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: caotina 頂級瑞士黑巧克力粉, 統一生機 葡萄乾, 全聯 香蕉, 桂格(Quaker) 神奇高鈣燕麥片 (100克), 統一生機 蔓越莓乾, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 雪比 無加糖纖優格. 간식/기타: Costco 香滷牛腱, 富士蘋果, 媽媽煮藝 麻油雞. 더보기
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