Cada dia tentando evoluir um pouquinho mais 😍🫶🏻 100% no foco, dieta, treinos e Aeróbicos! #SemErrar
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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6810 kcal
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지방: 149.45g | 단백질: 486.45g | 탄수화물: 877.67g.
아침 식사: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Macarrão, Filé Mignon Suíno , Ecobio Fubá de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Forma Integral , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Banana Nanica, Da Colônia Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Pea Protein, Água, Olvebra Soymilke Doce de Leite, Pea Protein, Parati Biscoito Maizena. 점심 식사: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , Ecobio Fubá de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Paçoquita Zero, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Pea Protein, Mucilon de Milho, Água, Mamão, Banana. 더보기
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