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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1552 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 104.83g | 탄수화물: 161.74g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 점심 식사: Milho, Suco de Limão, In Natura Tomate, Alface, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ferrero Ferrero Rocher (1), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Pão de Queijo de Frigideira. 간식/기타: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. 더보기
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