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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1478 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 100.74g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Prieto Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Thabrulai Pão Integral Linhaça. 점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Polenta no Forno ou Fervida. 저녁 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Prieto Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura. 간식/기타: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Kibon Sorvete de Creme. 더보기
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