2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
|
1843 kcal
|
지방: 101.13g | 단백질: 108.83g | 탄수화물: 126.77g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%. 점심 식사: Говяжий Бульон. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Galbani Сыр Моцарелла, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. 간식/기타: Мёд, Bonilat Сливки 45%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|