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78,75kg
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1128 kcal
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지방: 53.62g | 단백질: 39.79g | 탄수화물: 117.62g.
아침 식사: Kaldu Jamur, Sania Minyak Goreng, Telur, Garam Laut. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Pasir, Nasi Putih, Air, Anget Sari Wedang Jahe, Bawang Putih, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Bayam. 저녁 식사: Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Seledri, Energen Sereal Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 간식/기타: Pocky Matcha Flavour , Kacang Tanah, Sunpride Banana, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Pepaya. 더보기
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주 25.9 kg 증가하기
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