2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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2743 kcal
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지방: 172.00g | 단백질: 161.30g | 탄수화물: 119.30g.
아침 식사: Kaufland Lyoner, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Eiweißbrötchen. 저녁 식사: Rougette Ofenkäse, Filinchen Das Abendbrot. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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