2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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1299 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 93.71g.
아침 식사: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 점심 식사: Оладьи, Грибовница. 저녁 식사: Snickers Minis, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Телятина Гриль. 간식/기타: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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