2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1704 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 32.09g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Kroger Crumb Cake Donut, My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Shirakiku Baked Bean Cake, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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안정된 체중
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