2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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982 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Alpura Leche Deslactosada, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Integral . 점심 식사: Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Queso Fresco, Arroz Blanco Cocido, Chuleta de Cerdo Frita. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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